Category / הספרים שלנו / מיינדפולנס
-
![]()
וְאָז הַקֶּסֶם מַתְחִיל
וְאָז הַקֶּסֶם מַתְחִיל אֵיךְ לְהוֹסִיף לְחַיִּים חַיִּים כָּתַב: קוֹבִּי ימאדה אִיָּר: צַ'רְלְס סָנְטוֹסוֹ מאת מחבר רב המכר של אוּלַי, מָה עוֹשִׁים עִם רַעְיוֹן?, מָה עוֹשִׂים עִם בְּעָיָה?, מָה עוֹשִׂים עִם…
-
![]()
אוּלַי
כָּתַב: קוֹבִּי יָמָאדָה
אִיְּרָה: גַּבְרִיאֵלָה בָּרוּךְ
נֹסַח עִבְרִי: יְהוּדָה אַטְלַס״אַתָּה יָחִיד וּמְיֻחָד. כָּמוֹךָ לֹא הָיָה וְלֹא יִהְיֶה אֵי פַּעַם. הַקִּיּוּם שֶׁלְּךָ בְּדִיּוּק כָּאן וְעַכְשָׁו הוּא כֹּה מֻפְלָא וְכֹה נָדִיר עַד שֶׁבָּרוּר כִּי הוא חַד-פַּעֲמִי.
הַסִּפּוּר הַזֶּה מֻקְדָּשׁ לְכָל מָה שֶׁתַּעֲשֶׂה וּלְכָל מָה שֶׁתּוּכַל לִהְיוֹת. לְמִי שֶׁאַתָּה עַכְשָׁו וְלַיְּכֹלֶת הָאֵינְסוֹפִית הַקְּסוּמָה שֶׁטְּמוּנָה בְּךָ.״ -
![]()
מַחְשָׁבוֹת הֵן כְּמוֹ עֲנָנִים בַּשָּׁמַיִם
מאת בְּרוֹנְוֶן בָּלַרְד
כָּתַבה: בְּרוֹנְוֶן בָּלַרְד
אִיְּרָה: לוֹרָה קַרְלִין
נֹסַח עִבְרִי: נִיצָה פֶּלֶד
מַחְשָׁבוֹת הֵן כְּמוֹ עֲנָנִים בַּשָּׁמַיִם
כמותם הן צצות ונעלמות כלעומת שבאו.
לא בכולן אנחנו מבחינים, אבל הנטייה שלנו היא לשים לב דווקא לשליליות שבהן.
מטרת המיינדפולנס היא שנבחין יותר במחשבות החיוביות ונרפה ממחשבות קודרות שממילא יחלפו להן. -
![]()
נֶעֱלַבְתִּי – קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
נֶעֱלַבְתִּי קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת בֶּעָנָן שֶׁמַּחְלִיפָה…
-
![]()
מְשַׁעֲמֵם לִי – קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
מְשַׁעֲמֵם לִי קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת בֶּעָנָן שֶׁמַּחְלִיפָה…
-
![]()
אֲנִי מְאֹהָב – קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
אֲנִי מְאֹהָב קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת בֶּעָנָן שֶׁמַּחְלִיפָה אֶת…
-
![]()
אֲנִי מִשְׁתַּגֵּעַ
קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
אֲנִי מִשְׁתַּגֵּעַ קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת בֶּעָנָן…
-
![]()
אֲנִי מְקַנֵּא
קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
אֲנִי מְקַנֵּא קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת בֶּעָנָן…
-
![]()
אֲנִי מְפַחֵד
קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
אֲנִי מְפַחֵד קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ רַעֲמָה בְּצִבְעֵי קֶשֶׁת…
-
![]()
אֲנִי לֹא מַצְלִיחַ לְהֵרָדֵם
קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי
אֲנִי לֹא מַצְלִיחַ לְהֵרָדֵם קֶשֶׁת הָרְגָשׁוֹת שֶׁלִּי מֵאֵת: אוֹרֵלִי שְׁיַין שׁוֹ שִׁין קַרְנִי הוּא חַד-קֶרֶן קָטָן. הוּא בְּדִיּוּק כְּמוֹ כָּל בְּנֵי מִינוֹ, אוֹ כִּמְעַט כְּמוֹתָם… יֵשׁ לוֹ…
